Diet tips, helt gratis!

| 0 comments

Jag går på världens enklaste diet just nu
bästa vet ja inte om den är eftersom ja kan tänka mig att den e ganska dålig egentligen.
Men om målet är att minska på vågen och i omkrets så är detta dieten för dig!
Jag kallar den
BC – Dieten
(BC = ButiksChef)
1. du stressar upp ur sängen ngra snoozningar för länge. Skiter i frukost och dricker två stora koppar kaffe vid 7 när du anländer till jobbet.
2. Du rör på dig non stop till klockan är 14:00, då är det lunch. Troligen ngt i stil med korvstroganoff och ris.
3. 15:00 och frammåt rör du igen på dig non stop tills du 19:00 förhoppningsvis sätter dig på tunnelbanan på väg hem. Kan dock diffa på två timmar frammåt i tidsplaneringen.
4. Du kommer hem. äter en knäckemacka med ost och dricker ett glas vatten. Slappar lite i olika former men defenitivt stillasittande. Tv/dator/vänner/telefonare…etc.
5. från ca 22:00 till 05:00 är du helt still i sängen, sovandes.

tre veckor på jobbet…5kg på vågen. 7cm på midjan.

Kommentera

Required fields are marked *.


Current day month ye@r *