sjukt svårt och jobbigt!

| 0 comments

Idag när ja storstädade klart så hittade jag min pilatesboll och tillhörande dvd som ja fick i julklapp förra året. Jag pumpade upp bollen å satte på skivan. SHITT VAR SVÅRT DE VAR! Vissa övningar var för mig i dag omöjliga, att stå på alla fyra på bollen…de gick bara inte. Det ser ju så himla enkelt ut…men de e de fasen inte. Ja har insett att min balans nog inte är den bästa precis. Men vilken tur då att jag har en dvd å en boll! så jag kan träna upp mina små muskler (betonat på små!)…så tack till Per som köpte den till mig i julklapp!

Kommentera

Required fields are marked *.


Current day month ye@r *